ankieta
CZ. II Wiedza
| Nie zgadzam się | Zgadzam się | Nie mam zdania | |
| Białko zwierzęce i roślinne jest tak samo wartościowe | |||
| Płatki (np. Fitness) wraz z mlekiem to prawidłowy posiłek dla osoby na diecie ubogoenergetycznej | |||
| Czekolada to źródło magnezu | |||
| Pierś z kurczaka to źródło żelaza | |||
| Nie ma znaczenia czy wypiję jedną szklankę soku z pomarańczy czy zjem pomarańczę w całości | |||
| Zażywanie suplementów witaminowych to najlepszy sposób aby uzupełnić niedobory pokarmowe | |||
| Nie powinno się jeść posiłków po godzinie 18 | |||
| Wapń znajduje się tylko w mleku i produktach mlecznych | |||
| Każdą chorobę da się wyleczyć dietą | |||
| Coca cola zero jest zdrowsza od zwykłej ponieważ nie zawiera cukru | |||
| Porcja surówki do obiadu to wystarczająca ilość warzyw w ciągu dnia | |||
| W żywności nie jest obecna witamina D | |||
| Białko nie powinno być głównym źródłem energii w diecie | |||
| Stosunek wapnia do fosforu powinien wynosić 2:1 | |||
| Spożywanie produktów obfitujących w witaminę C zwiększa przyswajalność żelaza | |||
| Produkty zbożowe wystarczy spożywać raz dziennie | |||
| Powinno się pić ok 1l wody w ciągu dnia | |||
| Warzywa i/lub owoce powinny być spożywane w każdym posiłku | |||
| Duże spożycie soli chroni przed nadciśnieniem tętniczym | |||
| Duże spożycie tłustych ryb przyspiesza rozwój cukrzycy | |||
| Aminokwas ograniczający w zbożach to lizyna | |||
| Olej i oliwa zawierają dużo cholesterolu |
