ankieta
| Śniadanie | Kolacja | |
| Pieczywo jasne | ||
| Pieczywo razowe | ||
| Ryż biały/ kasza drobna np. kuskus | ||
| Kopytka/kluski | ||
| Płatki owsiane | ||
| Płatki śniadaniowe | ||
| Masło | ||
| Margaryna | ||
| Olej roślinny | ||
| Oliwa z oliwek | ||
| Smalec | ||
| Mleko | ||
| Fermentowane napoje mleczne np. jogurty/kefiry naturalne | ||
| Fermentowane napoje mleczne np. jogurty/kefiry owocowe | ||
| Ser twarogowy | ||
| Serki do smarowania np. Almette/ serki topione | ||
| Ser żółty | ||
| Ser pleśniowy | ||
| Wędliny kupne | ||
| Wędliny robione w domu | ||
| Parówki/kiełbasy | ||
| Przetwory mięsne | ||
| Ryby | ||
| Jaja | ||
| Nasiona roślin strączkowych | ||
| Owoce | ||
| Przetwory owocowe | ||
| Miód | ||
| Warzywa | ||
| Przetwory warzywne |
